ZaTrzymaj się dobrze
CAMP SERPIEŃ 2026

  • Monika Kozłowska
  • Dorota Nowak-Szymczyk
  • Termin: 28-30 sierpnia 2026
  • Cena: 1600 zł
  • Zakamycze, Kraków

To nie jest kolejny wyjazd z dźwiękami gongów i pilatesem cztery razy dziennie. Pilates będzie tylko 3 razy dziennie a potem już nie będziecie mieć siły na słuchanie gongów 🙂

Ten wyjazd ma za zadanie:

  • Dać Ci możliwość relaksu z dala od pracy, miasta, telefonu i rodziny
  • Wrzucić Cię w grupę cudownych kobiet, które tak jak Ty chcą czegoś więcej
  • Zadbać o Twoje ciało i układ nerwowy
  • Podbudować łagodnie Twoje poczucie własnej wartości i pewność siebie
  • Odkryć Twoje wartości i pomóc pomyśleć czy działasz zgodnie z nimi ( więc i w zgodzie ze sobą)
  • Sprawić, że wypuścisz z siebie stres, złość i wszystkie napięcia, które nagromadziłaś. 
  • Zapewnić Ci trzy formy ruchu w ciągu dnia ( może jednak nie tylko pilates 🙂 )
  • Oczyścić Twój organizm przez brak cukru i mięsa ( dobra, dobra… dwa dni Cię nie zabiją 😛 )

WAŻNE INFORMACJE

  • GRUPA 12 OSÓB
  • wyjazd jest dla każdej kobiety, niezależnie od poziomu zaawansowania
  • nie trzeba mieć „formy” ani doświadczenia
  • tempo dostosowane do grupy
  • pokoje wieloosobowe
  • polecam zabrać wygodne ubrania do ruchu i spacerów
Jeśli chcesz dołączyć – Wypełnij formularz na dole strony lub napisz do nas. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.

Cena
Early Birds: 1600 zł 

Cena obejmuje: zakwaterowanie, wyżywienie, udział w warsztatach, zajęciach.

WAŻNE! Z uwagi na dostępnych tylko 12 miejsc na wyjazd, zarezerwuj wyjazd już dziś, dostaniesz od nas potwierdzenie, czy jesteś na liście i informację jak dokonać wpłaty.

img_4031-Yan7P0bOwbs7EP4x
IMG_5439
IMG_5440
8v3a3528-hdr-2-KtVUZNIGtztiPB3q
img_7753-KGKVHjtfyoZY6tUH
es-6-of-18-Y4LvE9y4e0H72k4o
freya_maciek-AoPvv9Z6z0havO6D
IMG_5438
es-1-of-18-A0xj49qR7khb4lqk
387867602_315123627931469_241146725387369958_n-dJo5BwZPz8sEx9qJ

Zapisz się na wyjazd już dziś!

Informacje podane w tym formularzu zostaną wykorzystane wyłącznie do przesyłania Ci aktualizacji i spersonalizowanych materiałów marketingowych. Twoja prywatność jest dla nas ważna! Daj nam znać, w jaki sposób chcesz pozostać w kontakcie: Email Będziemy wysyłać Ci okazjonalne wiadomości e-mail dotyczące promocji, nowych produktów i ważnych aktualizacji, abyś był na bieżąco. Przesyłając ten formularz, potwierdzasz, że podane przez Ciebie informacje będą przetwarzane zgodnie z naszą Polityką prywatności.

Cześć, jestem Dori.

Cześć, jestem Dori (Dorota Nowak-Szymczyk).

Pilates to podróż, a każdy z moich klientów jest częścią tej przygody. Od lat pomagam odnaleźć balans, energię i czas dla siebie. Chodzi o satysfakcję i radość z ruchu.

Od ponad 20 lat jestem w ruchu – jako instruktorka fitness, trenerka i szkoleniowiec. Specjalizuję się w zajęciach prozdrowotnych opartych na świadomym, uważnym ruchu i metodzie Pilates.

Z Pilates szkoliłam się u uznanych nauczycieli w Polsce i za granicą (Pete Pal, Kasia Twardzik, Patryk Tomaszewski, Bogna Janik) . Dziś edukuję przyszłych instruktorów, prowadzę webinary wellbeing i wystąpienia dla Wellbeing Polska. A także pracuję warsztatowo z kobietami, które chcą czuć się w swoim ciele spokojniej, stabilniej i silniej.

Cześć, jestem Moni 😛 (musiałam)

Certyfikowana trenerka mentalna i mentorka

Od lat pomagam liderom pokonywać kolejne etapy rozwoju własnego i biznesowego. Możesz ze mną „ogarnąć życie” a potem zdobywać kolejne szczyty w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.

Sama przeszłam drogę, którą pomagam odkrywać. Zmieniłam swój mental, stworzyłam biznes, zaprojektowałam przepiękne relacje z dziećmi i mężem…ale również tę najważniejszą…ze sobą. 

Cały czas się rozwijam, uczę się u najlepszych i przekazuję wiedzę na sesjach 1:1 oraz grupowo.